Здоровье - стр. 178

• Здоровье

  

  Как избавиться от похмелья

  Экология здоровья: Слово похмелье (англ. hangover) в оригинальном смысле означает «то, что осталось со вчерашнего...

  12148
• Здоровье

  

  Вместо антидепрессантов: КАК Контролируемое Дыхание успокаивает Разум

  Экология здоровья: Дыхание может напрямую влиять на деятельность мозга, в том числе на состояние возбуждения и...

  12144
• Здоровье

  

  Здоровье щитовидной железы: 8 золотых правил

  Экология здоровья. Гормоны, которые синтезирует ЩИТОВИДКА, имеют важное значение для каждой отдельной клетки...

  12144
• Здоровье

  

  Тест: достаточно ли вы спите?

  Экология здоровья. Если человек постоянно недосыпает, организм адаптируется, старается беречь силы, снижая скорость...

  12144
• Здоровье

  

  Супер точка Юн-цюань – ваш защитник от старости и усталости

  Экология здоровья. Есть мудрая восточная пословица: «Проходи после еды сотню шагов — и будешь жить сто лет». В...

  12140
• Здоровье

  

  Пищевое окно: Куда его вставлять в свой режим дня

  Экология здоровья: Есть много разных способов: ограничение калорий (сalorie restriction (CR), когда вы едите как...

  12140
• Здоровье

  

  Почему вам следует проверить уровень ЖЕЛЕЗА в крови

  Экология здоровья: Железо имеет важное значение для жизни человека, поскольку оно является ключевой частью различных...

  12138
• Здоровье

  

  Самый важный минерал для вашего сердца

  Экология здоровья. Микроэлементы играют важную роль в функционировании организма и во многом определяют состояние...

  12136
• Здоровье

  

  Врач-ЛОР Владимир Зайцев: «Не в аптеку, а к врачу!»

  Экология здоровья: В ЛОР-клинике Доктора Зайцева отмечают нездоровую тенденцию – пациенты запускают ЛОР-заболевания,...

  12134
• Здоровье

  

  Если вы устали, просто надавите на эти 4 точки!

  Экология здоровья: Чтобы улучшить свое самочувствие после долго сидения на одном месте за компьютером, надо...

  12130
• Здоровье

  

  4 ТЕСТА для проверки гибкости вашего тела

  Экология здоровья: Эти тесты на гибкость помогут объективно оценить состояние Ваших мышц и суставов, а также общей...

  12122
• Здоровье

  

  Метод Джекобсона: минимизирует стресс и побеждает депрессию

  Экология здоровья. Доктор Джекобсон взял за основу своей методики факт, что эмоциональному напряжению сопутствует...

  12122
• Здоровье

  

  Про-, пре-, метабиотики: все, что важно знать

  Экология здоровья: Сейчас здоровью кишечника  уделяется много внимания. И совершенно обоснованно. Кишечник – второй...

  12120
• Здоровье

  

  10 важных упражнений, которые научат дышать правильно

  Экология здоровья: Все упражнения, приведенные в статье, по методу Бутейко нужно выполнять только дыханием носом и...

  12118
• Здоровье

  

  1 минута, чтобы избавиться от отеков

  Экология здоровья и красоты: Из этой статье вы узнаете как избавиться от отеков не более чем за одну минуту в день....

  12118
• Здоровье

  

  Тест на гибкость: Проверьте, насколько молодо ваше тело

  Экология здоровья: Насколько молодым есть ваше тело, поможет узнать этот простой тест на гибкость. Попробуйте и...

  12116
• Здоровье

  

  Метод Маккензи для восстановления любых смещенных межпозвоночных дисков

  Экология здоровья: Если вас постоянно мучают боли в спине, попробуйте выполнять эту несложную гимнастику по методу...

  12116
• Здоровье

  

  Что можно и что нельзя гипертоникам

  Экология здоровья. ГИПЕРТОНИЯ, пожалуй, самый часто встречающийся недуг сердечно-сосудистой системы. Известно, что...

  12114
• Здоровье

  

  ЯЗВА: 26 рецептов для лечения болей в желудке

  Экология жизни. Здоровье: Появление язвы связано с нарушением нервных и гормональных механизмов, регулирующих...

  12112
• Здоровье

  

  Безглютеновая диета: Кому и зачем?

  Экология здоровья: Многие стали использовать безглютеновую диету для похудения. Поэтому стоит обсудить подробно, как...

  12106
• Здоровье

  

  ОСТОРОЖНО, «диагностика» пищевой непереносимости

  Экология здоровья: Пищевая непереносимость не вызывается ни одним из четырех типов иммунных реакций...

  12106
• Здоровье

  

  Сахарный удар: Как много сахара закралось в ваш рацион?

  Экология здоровья: ✅Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить потребление сахара 6 чайными ложками...

  12106
• Здоровье

  

  Методика Бубновского: 15 секунд для активации иммунной системы

  Экология здоровья: На протяжении холодного времени года мы особенно склонны к простудам и гриппу. А значит, нам нужно...

  12106
• Здоровье

  

  Самый простой и ОЧЕНЬ эффективный способ очищения организма от токсинов!

  Экология жизни. Здоровье: Один из наиболее простых и эффективных способов очищения организма от токсинов, предлагает...

  12106
• Здоровье

  

  Ходьба «по стеклам»: Что нужно знать о подагре

  Экология здоровья: ПОДАГРА — это не столько аутоиммунное заболевание, сколько заболевание покоя, лени и засорения...

  12104
• Здоровье

  

  ЭФИРНАЯ гимнастика МОЛОДОСТИ

  Экология здоровья: Гимнастика, о которой вы узнаете из статьи, станет хорошим помощником в омоложении организма. В...

  12100
• Здоровье

  

  Закрытия из-за короновируса, кошмары и плохой сон

  Экология здоровья: Поскольку люди во всем мире сталкиваются с беспрецедентным уровнем стресса и беспокойства, начиная...

  12092
• Здоровье

  

  Анализ на половые гормоны: Расшифровка результатов

  Экология здоровья: Анализ на женские половые гормоны рекомендуется производить при следующих патологических...

  12090
• Здоровье

  

  Если вы подвержены риску диабета, начинайте двигаться прямо сейчас!

  Экология здоровья: Высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ), тип упражнений, который сочетает в себе короткие...

  12090
• Здоровье

  

  Глисты: Как избавиться от паразитов без таблеток

  Экология здоровья: Глистные заболевания широко распространены на земном шаре и поражают как человека, так и животных...

  12084
• Здоровье

  

  10 продуктов, которые нельзя покупать про запас

  Экология здоровья. Даже самый полезный продукт может превратиться в яд, если у него ИСТЕК СРОК ГОДНОСТИ. Поэтому не...

  12084
• Здоровье

  

  Переохлаждение: первая помощь пострадавшему

  Экология здоровья. Переохлаждение организма возможно, если человек находился в неблагоприятных условиях (на улице при...

  12080