Здоровье и красота - стр. 350

• Фитнес и спорт

  

  Углеводное окно: что, где, когда

  Экология потребления: Если вы занимаетесь фитнесом, то наверняка знакомы с термином «углеводное окно». Но насколько...

  12238
• Здоровье

  

  Стретчинг для ног

  Экология здоровья: Растягивание (stretching) просто незаменим для желающих сохранить свободу движений на всю жизнь.

  12238
• Здоровье

  

  Краткое руководство по железу

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете насколько важен для здоровья человека такой микроэлемент как железо....

  12238
• Здоровье

  

  Лучшее, что вы можете сделать при заболеваниях спины

  Экология здоровья: Заниматься скандинавской ходьбой рекомендуется 2–3 раза в неделю. Продолжительность тренировки –...

  12236
• Здоровье

  

  Формула здорового питания доктора Бубновского для тех, кто хочет жить долго

  Экология здоровья: Правильно и полноценно питающийся человек обычно хорошо и молодо выглядит. Он бодр, весел и...

  12236
• Здоровье

  

  Продукты, которые снижают риск развития заболеваний сердца

  Экология здоровья: В недавнем исследовании ученые обнаружили, что потребление примерно одной порции ферментированных...

  12236
• Здоровье и красота

  

  Тонкая талия за 7 дней: 4 чудесных совета, которые помогут тебе добиться цели

  Экология здоровья и красоты: Для того, чтобы уменьшить объем талии, старайся не переедать за ужином, иначе организм...

  12236
• Здоровье

  

  ДИАРЕЯ: Что нужно и чего НЕ нужно есть

  Экология здоровья: Следуйте этим советам относительно того, что нужно есть и пить, чтобы избежать осложнений от...

  12234
• Здоровье

  

  Хотите пробиотики, но не любите йогурт? Попробуйте эти продукты

  Экология здоровья. Пробиотики - это полезные для здоровья бактерии, обитающие в кишечнике. Известные всем пробиотики...

  12232
• Здоровье

  

  Гормональный дисбаланс: Чем грозит избыток эстрогенов и андрогенов

  Экология здоровья: Очень часто слишком большое количество мужских половых гормонов у женщин проявляется чрезмерной...

  12232
• Здоровье

  

  Как справиться с кластерной (пучковой) головной болью

  Экология здоровья: Ощущение боли в голове знакомо каждому человеку. Чаще она ноющая, давящая, захватывает всю голову...

  12230
• Здоровье

  

  Гипертония: Как помочь себе без таблеток

  Экология здоровья: Эти несложные действия улучшают общее состояние, уменьшают головную боль, подготавливают организм...

  12228
• Здоровье

  

  Сульфорафан против рака, старения и заболеваний сердца

  Экология здоровья. СУЛЬФОРАФАН - это естественнный активатор протеина NRF2, отвечающий за функции около 200 генов,...

  12226
• Здоровье

  

  СЕЛЕН: здоровье клеток и профилактике рака

  Экология здоровья: Селен – это микроэлемент, обнаруженный почти 200 лет назад шведским химиком бароном Йёнсом Якобом...

  12224
• Здоровье

  

  Фиторецепты для очищения легких от никотина и городских токсинов

  Экология жизни. Здоровье: Фирменные фиторецепты для очищения легких от никотина и городских токсинов, а также...

  12224
• Здоровье

  

  Что необходимо делать, если напряжена шея

  Экология здоровья: Обычно страдают те, кто по роду деятельности вынужден постоянно работать за компьютером. Впрочем,...

  12224
• Здоровье

  

  Инфаркт: 7 признаков, которые женщины обычно игнорируют

  Экология здоровья: Проблема большинства женщин заключается в том, что они не могут вовремя распознать признаки...

  12222
• Здоровье и красота

  

  Почему возникает повышенная потливость ладоней?

  Локальный гипергидроз, который проявляется в виде потливости ладоней и стоп зачастую проявляется уже в раннем...

  12222
• Здоровье

  

  8 суперпродуктов, которые поражают своими свойствами

  Экология здоровья. Некоторые продукты растительного происхождения отличаются действительно уникальным составом. Они...

  12220
• Здоровье

  

  УЗНАЙТЕ: Цвет, структура и влажность языка расскажут о наличии проблем со здоровьем

  Экология здоровья. Мы воспринимаем вкус языком, когда язык влажный; сухой язык не может воспринимать вкус. Чем толще...

  12220
• Здоровье

  

  Незаметный инфаркт: Можно ли перенести болезнь "на ногах"

  Экология здоровья: Артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет - эти болезни являются...

  12220
• Здоровье

  

  Основные дефициты у вегетарианцев

  Экология жизни. Здоровье: С какими дефицитами чаще всего сталкиваются вегетарианцы и чем это грозит? Ответы на данные...

  12220
• Здоровье

  

  Анализ крови: 9 показателей общего анализа

  Экология здоровья: Итак, что же говорит нам наша кровь? Её анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И...

  12218
• Здоровье

  

  Как внешность расскажет, есть ли проблемы с сердцем

  Экология здоровья. Если мы испытываем боли в области сердца, то понимаем, что пора отправляться на прием к...

  12216
• Здоровье

  

  Это упражнение улучшает пищеварение и лечит желудок

  Экология жизни: Здоровье. Это дыхательное упражнение Ниши Кацудзо быстро очищает энергию, улучшает пищеварение и...

  12214
• Здоровье

  

  Мягкая практика для поддержки вашей иммунной системы

  Экология здоровья. Состояние иммунитета во многом зависит от работы ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ. Плохое самочувствие,...

  12214
• Здоровье

  

  Простая процедура для профилактики варикозного расширения вен

  Экология жизни: Здоровье. Самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног...

  12214
• Здоровье

  

  Межпозвоночная грыжа: 3 упражнения Робина Маккензи при болях в спине

  Экология здоровья. Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Маккензи....

  12212
• Фитнес и спорт

  

  5 самых эффективных упражнений для разных групп мышц

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Чтобы похвастаться подтянутым телом, нужно развивать определенные ГРУППЫ...

  12212
• Здоровье

  

  Исследование связывает нерегулярный сон с диабетом и ожирением

  Экология здоровья: В исследовании 2003 мужчин и женщин, проводимом в среднем по шесть лет, нерегулярный паттерн сна...

  12206
• Здоровье

  

  Безглютеновая диета для желающих сбросить вес

  Экология здоровья: Безглютеновая диета подразумевает исключение из рациона продуктов, в составе которых содержится...

  12204
• Здоровье

  

  8 дефицитных состояний: Как восполнить недостаток витаминов и минералов?

  Экология здоровья. Какие ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ играют решающую роль в поддержании здоровья? Что необходимо детям...

  12202