Здоровье и красота - стр. 371

• Здоровье

  

  Как психическое здоровье связано с микрофлорой кишечника

  Экология здоровья: Депрессия и другие проблемы психического здоровья коренятся, как правило, в дисфункции кишечника и...

  10266
• Здоровье

  

  Как сохранить здоровье: 33 способа улучшить работу своих митохондрий

  Экология здоровья: ✅МИТОХОНДРИЯ - гранулярная или нитевидная самовоспроизводящаяся органелла, содержащаяся в...

  10266
• Здоровье

  

  ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ХОЧЕТСЯ, и ХУДЕТЬ: Метод Джиллиан Райли

  Экология здоровья: Каждый раз, делая маленький выбор, связанный с едой, мы укрепляем или, наоборот, ослабляем нашу...

  10266
• Здоровье

  

  Менопауза: натуральные средства, снимающие симптомы

  Экология жизни. Здоровье: Некоторые травяные чаи, благодаря содержанию фитоэстрогенов могут быть очень полезны для...

  10264
• Здоровье

  

  Как избежать застоя лимфы в организме

  Экология здоровья. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов,...

  10260
• Здоровье

  

  Пищевая непереносимость. Учимся делить продукты на «свои» и «не свои»

  Экология здоровья. В вопросе здорового питания работает индивидуальный подход. Продукт, полезный для одного человека,...

  10260
• Здоровье

  

  Правильное СОЧЕТАНИЕ продуктов: Разоблачаем мифы о ФРУКТАХ и их совместимости с другими продуктами 

  Экология здоровья: СОВМЕСТИМОСТЬ продуктов, их ПРАВИЛЬНОЕ сочетание продуктов между собой, что с чем подавать к...

  10260
• Здоровье

  

  Лечите насморк ВОВРЕМЯ!

  Экология здоровья: Сквозняки, кондиционеры, переохлаждение в воде во время купания в природных водоемах могут...

  10260
• Здоровье

  

  2 техники для омоложения глаз

  Экология здоровья: Упражнения на укрепление глазных мышц повышают фокусирующую способность глаз. Эти 2 простые...

  10258
• Здоровье

  

  Простые упражнение для улучшения работы сердца и мозга

  Экология здоровья: Каждый человек уникален, поэтому я даю много вариантов дыхательных упражнений, чтобы можно было...

  10258
• Здоровье

  

  Голодание: гид по практике

  Экология здоровья. В процессе аутофагии удаляются "отработавшие", уже не нужные компоненты клеток. Запускается...

  10258
• Здоровье

  

  Как гормон КОРТИЗОЛ мешает нам похудеть

  Экология здоровья: В состоянии стресса люди худеют очень медленно или вообще не худеют. Почему так происходит? Какие...

  10258
• Здоровье

  

  5 упражнений для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы

  Экология здоровья: Для профилактики болезней ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, а также облегчения течения заболевания рекомендуется...

  10256
• Здоровье

  

  4 упражнения на растяжку, которые помогут вам исправить осанку

  Экология здоровья: Стоит внимательно прислушиваться к своему телу. Лишь так вы сможете вовремя выявить проблемы с...

  10254
• Фитнес и спорт

  

  5 советов для правильных отжиманий

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Отжимание является одним из самых эффективных упражнений для верхней части тела и для...

  10254
• Здоровье

  

  Витамин К: Признаки дефицита, и как восполнить нехватку

  Экология здоровья: Сегодня поговорим о таком важном для здоровья витамине К. Узнайте основные признаки нехватки этого...

  10254
• Здоровье

  

  КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: 40 простых вещей, которые вы можете делать каждый день

  Экология здоровья: Иногда даже незначительные изменения могут коренным образом изменить вашу жизнь. Вот 40 идей,...

  10254
• Здоровье

  

  Камни в почках: Как предотвратить образование

  Экология здоровья: Большинство врачей знают, что одной из наиболее распространенных причин камней в почках (также...

  10254
• Здоровье

  

  Большинство проблем со здоровьем начинается в кишечнике

  Экология здоровья. Проблемы со здоровьем, такие как ожирение, резистентность к инсулину, диабет типа 2, пародонтоз,...

  10252
• Здоровье

  

  Цзянь Нао: 4 упражнения для улучшения мозговой деятельности

  Экология здоровья: Эти упражнения будут стимулировать рост новых нейронов в вашем мозге! Их можно выполнять в любое...

  10250
• Красота

  

  Как устранить сухость кожи лица

  Экология красоты. Чтобы КОЖА ЛИЦА выглядела молодой, свежей и сияющей, вовсе не обязательно покупать дорогостоящие...

  10248
• Здоровье

  

  Эндометриоз: ЧТО важно знать женщинам

  Экология здоровья: Стресс, безусловно, играет определенную роль в развитии эндометриоза, как и в большинстве...

  10246
• Здоровье

  

  Анализ крови: 18 тестов, которые расскажут о истинном состоянии здоровья

  Экология здоровья: Для чего нужны анализы крови, какие методы тестирования состояния, состава крови существуют, зачем...

  10246
• Здоровье

  

  Главный показатель вашего здоровья

  Экология здоровья: Около 80 процентов холестерина в организме производится внутри, в первую очередь печенью....

  10244
• Здоровье

  

  Простое упражнение, которое запускает процесс омоложения организма и это не "планка"

  Экология здоровья: Хотите, чтобы ваш организм как можно дольше оставался молодым и здоровым? В этом вам поможет...

  10244
• Здоровье

  

  Глимфатическая система: Закрывайте глаза и очищайте мозг!

  Экология здоровья: Вы часто отказываетесь от полноценного ночного отдыха в пользу каких-либо дел? Учтите, что такая...

  10244
• Здоровье

  

  Пародонтоз: Как решить проблему самостоятельно

  Экология здоровья. ПАРОДОНТОЗ - заболевание, знакомое многим не понаслышке. Ярким его симптомом является...

  10244
• Здоровье

  

  Заземление - ключевой механизм поддержания здоровья

  Экология здоровья: Заземление эффективно снимает воспаление, потому что оно разжижает кровь и насыщает вас...

  10242
• Здоровье

  

  Советы остеопата: 5 волшебных точек для омоложения организма

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете о самых важных точках на теле человека, стимуляция и массаж которых...

  10240
• Здоровье

  

  8 способов улучшить пищеварение: Просто и эффективно!

  Экология здоровья: ✅Хотите узнать как простыми и доступными способами улучшить процесс пищеварения и избежать...

  10240
• Здоровье

  

  Почему нам сложно просыпаться по утрам

  Экология здоровья: Как выглядит начало вашего обычного утра? Не хочется вставать с постели, тяжело открыть глаза? Эта...

  10240
• Здоровье

  

  Анализы. Референсы - не норма

  Экология здоровья. Когда мы обращаемся с жалобой к врачу, он обычно назначает анализы. Это ключевой способ...

  10240