Здоровье и красота - стр. 380

• Здоровье

  

  Болит в тазобедренном суставе: почему и что делать?

  Экология здоровья: При появлении боли в тазобедренном суставе при ходьбе не следует заниматься самолечением....

  9970
• Здоровье

  

  Как часто нужно менять постельное белье, чтобы сохранить здоровье

  Экология здоровья: За чистотой постельного белья важно следить, поскольку на текстиле скапливается значительное...

  9970
• Здоровье

  

  Триптофан: 5 полезных свойств

  Экология здоровья: Триптофан (часто называемый L-триптофан) является незаменимой аминокислотой, которая действует как...

  9968
• Здоровье

  

  Как различить здоровый и нездоровый избыток массы тела

  Экология здоровья: Поговорим про здоровых толстых (нежирных) людей. Да, такие люди бывают. Для определения этой...

  9964
• Здоровье

  

  Дефициты при болезни Крона и колите: 5 основных веществ

  Экология здоровья. При воспалительных заболеваниях кишечника в пищеварительном тракте могут образовываться язвы. В...

  9962
• Здоровье

  

  Магний для улучшения сна

  Экология здоровья: Во сне человек проводит большую часть своей жизни. Для здоровья всего организма важно, чтобы...

  9962
• Здоровье

  

  Пептиды продлевают жизнь клеток

  Экология здоровья. ПЕПТИД - это белок с заданной последовательностью аминокислот, который встраивается в структуру...

  9960
• Здоровье

  

  Иллюзия бодрости: Что на самом деле происходит с телом под воздействием кофеина

  Экология здоровья: В чём секрет кофеина? Попробуем разобраться, как кофе делает нас бодрее. А также выясним, какой...

  9958
• Здоровье

  

  Одышка: что делать, если трудно дышать?

  Экология здоровья. Недостаток воздуха – это довольно частое явление, во время которого человеку трудно дышать,...

  9956
• Здоровье

  

  Сульфорафан: Мощный антиоксидант и противораковое средство

  Экология здоровья: Хорошо известно, что люди, в большом количестве употребляющие овощи из семейства крестоцветных,...

  9954
• Здоровье

  

  Что происходит в вашем теле при отсутствии СНА

  Экология здоровья. Краткосрочное отсутствие сна немедленно влияет на ваши психическое и эмоциональное состояния. В...

  9954
• Здоровье

  

  7 лучших продуктов для здоровья сердца

  Экология здоровья. Укрепить здоровье СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ можно с помощью пищевого рациона. Некоторые продукты...

  9954
• Здоровье

  

  Факты о крови, которые нужно знать

  Экология здоровья: А вы знали, что сердце чаще бьется во время быстрой ходьбы или жаркого спора, чем во время...

  9954
• Здоровье

  

  7 упражнений на растяжку и укрепление при замороженном плече

  Экология здоровья. ЗАМОРОЖЕННОЕ ПЛЕЧО (или адгезивный капсулит) - это болезненное состояние, при котором плечо...

  9954
• Здоровье

  

  Эндометриоз: не игнорируйте боль внизу живота!

  Гинекологи утверждают, что эндометриоз – самое распространенное заболевание женской половой сферы. Оно часто...

  9954
• Здоровье

  

  Как кортизол влияет на ваше здоровье

  Экология здоровья. Про кортизол большинство людей знает, что он является ГОРМОНОМ СТРЕССА, провоцирует набор лишнего...

  9954
• Здоровье

  

  Прерывистое голодание: Научное обоснование ограничения приемов пищи по времени

  Экология здоровья: Прием пищи с ограничением по времени - это форма прерывистого голодания, когда вы едите всю пищу...

  9952
• Здоровье

  

  Прерывистое ГОЛОДАНИЕ: Что нужно знать

  Экология здоровья: ПРЕРЫВИСТОЕ ГОЛОДАНИЕ — эффективный метод для снижения или поддержания нормального веса. ✅Однако...

  9952
• Здоровье

  

  Вечно уставший: как бороться с синдромом хронической усталости

  Экология здоровья. Синдром ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ довольно сложно диагностировать. Дело в том, что симптомы этого...

  9952
• Здоровье

  

  Лучшие эфирные масла для сна: преимущества и применение

  Экология здоровья. АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА способны улучшить качество и продолжительность ночного сна, если есть такая...

  9950
• Здоровье

  

  Что лечит гвоздика?

  Экология здоровья. Благодаря ценным пищеварительным и антимикробным свойствам такую пряность, как ГВОЗДИКА,...

  9946
• Здоровье

  

  Специально для женщин: Лечение цистита за 1 день – без таблеток и антибиотиков

  Экология здоровья: Обычно врачи предлагают лечить цистит антибиотиками. Но частый прием антибиотиков наносит...

  9946
• Здоровье

  

  Циркадные ритмы: в каком состоянии ваши биочасы?

  Экология здоровья. Не все люди могут похвастаться, что у них спокойный и глубокий ночной сон. Понятие «биологические...

  9946
• Здоровье

  

  «Ленивый глаз»: Упражнение, которое поможет вернуть остроту зрения

  Экология здоровья. В офтальмологии есть профессиональное словосочетание «ЛЕНИВЫЙ ГЛАЗ» (иначе – амблиопия). Данный...

  9944
• Здоровье

  

  Боли в суставах – первые признаки нехватки пантотеновой кислоты

  Экология здоровья: ✅Витамин В5 или пантотеновая кислота, — одно из лучших средств для того, чтобы оставаться стройным...

  9942
• Здоровье

  

  Психосоматика цистита

  Экология здоровья: Цистит, воспаление мочевого пузыря – очень распространенный женский недуг. Многим знакомы мучения...

  9942
• Здоровье

  

  Диета для глаз: Эти продукты помогут сохранить зрение на долгие годы!

  Экология здоровья: Чтобы поддерживать полноценное зрение, необходимо включать в рацион продукты, богатые...

  9940
• Здоровье

  

  Искусство еды по Аюрведе

  Экология жизни. Здоровье: Аюрведа предлагает много простых и практичных советов о том, как правильно есть. Большая...

  9940
• Здоровье

  

  Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины

  Экология здоровья: Самое, пожалуй, распространенное заблуждение - что ради фигуры «придется отказаться от любимых...

  9940
• Здоровье

  

  Ожирение, диабет и метаболический синдром: Вся правда о искусственных подсластителях

  Экология здоровья: Вы часто пользуетесть искуственными подсластителями в кулинарии? Часто пьёте сладкую газировку?...

  9938
• Здоровье

  

  Пищевые добавки от воспаления

  Экология здоровья. Спусковым крючком ВОСПАЛИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА может оказаться стресс, болезнь, травма. Также...

  9938
• Здоровье

  

  Туннельный синдром запястья – главная проблема офисных работников

  Экология здоровья: Если вы много времени проводите, работая за компьютером, то ваши руки неизбежно подвергаются...

  9938