Здоровье и красота - стр. 388

• Здоровье

  

  Зрительное перенапряжение: Простая техника, которая улучшит зрение и избавит от головной боли

  Экология здоровья: Акупрессура – это точечный массаж для профилактики заболеваний различных органов, который можно...

  9924
• Здоровье

  

  Самая полезная диета с точки зрения науки

  Экология здоровья. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА среди различных систем питания считается особой. В 2010 г. она была...

  9924
• Здоровье

  

  4 мышечных зажима шеи и головы, которые не дают нормально жить

  Экология здоровья. Мышечные зажимы в теле формируются по разным причинам. Здесь сочетаются факторы и физического, и...

  9922
• Здоровье

  

  Жиры и холестерин

  Экология здоровья. Нам долгое время навязывали заблуждение о тотальном ВРЕДЕ ЖИРОВ. Но польза и вред холестерина...

  9922
• Здоровье

  

  Совет Аюрведы: Если хотите иметь здоровую поджелудочную железу, ходите больше!

  Экология здоровья: Врачи восточной медицины утверждают, что именно ноги укрепляют поджелудочную железу!

  9920
• Здоровье

  

  Дыхательные упражнения: простая методика оздоровления

  Экология здоровья. Многие заболевания органов дыхания можно предупредить с помощью правильной профилактики....

  9918
• Здоровье

  

  Спазм мышц: 2 упражнения, которые избавят от боли в шее

  Экология здоровья: Упражнения для устранения болей в шее и снятия напряжения с мышц шеи ...

  9918
• Здоровье

  

  Вот как недостаток сна влияет на ваше сердце

  Экология здоровья: Потеря сна вредна для вашего здоровья, и исследования продолжают выяснять точную причину, по...

  9918
• Здоровье

  

  Гормон Соматотропин — замедление старения

  Экология здоровья: Уровень соматотропина оценивают по анализу крови. Существуют естественные способы усилить...

  9918
• Здоровье

  

  Остеохондроз: Упражнения для поясничного отдела позвоночника

  Экология здоровья: Как победить остеохондроз? Эффективные комплексы упражнений для поясничного и крестцового отдела...

  9916
• Здоровье

  

  Менопауза без гормонов

  Экология здоровья. Тема заместительной гормональной терапии имеет как сторонников, так и убежденных противников. В...

  9916
• Здоровье

  

  Как принимать Коэнзим Q10

  Экология здоровья. КОЭНЗИМ Q10 играет важную роль в организме человека. Он влияет на процессы жизнедеятельности и...

  9914
• Здоровье

  

  ПСИХОБИОТИКИ: Что это такое и как они влияют на наше здоровье?

  Экология здоровья: ПСИХОБИОТИКИ✅ — это пробиотические бактерии, которые оказывают благотворное воздействие на...

  9914
• Здоровье

  

  Замедленный метаболизм, давление и еще 10 болезней, которые лечит красный перец

  Экология здоровья: Многие знают, что острую пищу следует убрать из рациона при заболеваниях желудка, пищеварительного...

  9912
• Здоровье

  

  Как предотвратить остеопороз: ключ к крепким костям

  Экология здоровья: Согласно последним исследованиям, недостаток сна может повлиять на плотность костей и риск...

  9912
• Здоровье

  

  Вот как хром влияет на ваше здоровье

  Экология здоровья. ХРОМ считается важным для здоровья минералом. Он присутствует в определенных пищевых продуктах....

  9910
• Здоровье

  

  Дыхательная техника саморегуляции организма

  Экология здоровья: Эти упражнения вы можете легко освоить и приобрести опыт релаксации (расслабления), самоуспокоения...

  9910
• Здоровье

  

  Как пищеварение связано с работой щитовидной железы

  Экология здоровья. Каким образом функция ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ связана с ЖКТ? Для обмена веществ щитовидка вырабатывает...

  9910
• Здоровье

  

  Что с нами происходит во время сна

  Экология здоровья. Третью часть жизни человек проводит во сне. Природа сна всегда интересовала людей. Сегодня наука...

  9910
• Здоровье

  

  Важный витамин: Проверьте ваш D-статус

  Экология здоровья: ✅Всем нужен ВИТАМИН D. Это вещество играет важнейшую роль в работе нашего организма. В отличие от...

  9910
• Здоровье

  

  Как снять напряжения с шейных мышц

  Экология здоровья. Напряжение МЫШЦ ШЕИ, особенно ставшее хроническим, влечет за собой целый ряд осложнений со...

  9908
• Здоровье

  

  Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой

  Экология здоровья. Хорошо известно, что полезные жиры, такие как омега-3 животного происхождения, особенно ДГК,...

  9906
• Здоровье

  

  Витамин D: 7 лучших продуктов + 7 важных преимуществ для здоровья

  Экология здоровья: Витамин D - жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему...

  9902
• Здоровье

  

  Как дофамин влияет на ваши движения и осанку

  Экология здоровья: Дофамин, телесность и осанка. Многие ресурсы здоровья тесно связаны между собой. Так, наш уровень...

  9902
• Здоровье

  

  Опасность! Зависимость от капель в нос

  Экология здоровья. Лечение насморка направлено на увлажнение слизистой оболочки носа, борьбу с причиной заболевания,...

  9902
• Здоровье

  

  Гормон голода: Как мысли могут управлять желудком

  Экология здоровья: Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали...

  9900
• Здоровье

  

  5 гормонов, которые влияют на увеличение веса

  Экология здоровья: Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих...

  9900
• Здоровье

  

  ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: «быстрый» и «медленный»

  Экология здоровья: Врач-диетолог Елена Мотова написала отличную книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных...

  9896
• Здоровье

  

  Омоложения суставов: Гимнастика, которой не одна сотня лет!

  Экология здоровья: В этой статье представлены упражнения для суставов, которые помогут восстановить гибкость...

  9896
• Здоровье

  

  ВИТАМИН К: Профилактика онкологии, крепкие кости и чистые сосуды

  Экология здоровья: Все формы витамина К чрезвычайно важны для оптимальной работы нашего организма, хотя выполняют в...

  9894
• Здоровье

  

  Где спрятаны токсичные вещества, провоцирующие набор веса

  Экология здоровья: В 2006 году было проведено масштабное исследование о влиянии окружающей среды на эпидемию...

  9892
• Здоровье

  

  Продукты для женского гормонального фона: рекомендации из Аюрведы

  Экология здоровья. Женское гормональное здоровье - залог красоты, нормальных функций организма и хорошего настроения....

  9892