Здоровье и красота - стр. 394

• Здоровье

  

  Метаболический синдром: Все хуже, чем мы думали

  Экология здоровья: По наблюдениям врачей метаболический синдром наблюдается у 25–40% жителей развитых стран. Избыток...

  10298
• Фитнес и спорт

  

  5 упражнений для пресса, которые лучше, чем традиционные скручивания

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Профессиональные фитнес-тренеры считают, что лучше всего мышцы кора...

  10296
• Здоровье

  

  Простые способы улучшить память прямо сейчас

  Экология здоровья: Ваш мозг обладает замечательной способностью реорганизовывать пути, создавать новые связи и даже...

  10296
• Здоровье

  

  Универсальное упражнение для быстрого снятия головной боли

  Экология здоровья: Головная боль — один из самых неприятных и распространенных недугов. Она может выводить вас из...

  10296
• Здоровье

  

  Остеохондроз: Упражнения для грудного отдела позвоночника

  Экология здоровья. Остеохондроз ШЕЙНО-ГРУДНОГО ОТДЕЛА приводит к болям верхней половины туловища – рук, шеи, головы,...

  10296
• Здоровье

  

  Гид по самым ПОЛЕЗНЫМ семенам и орехам

  Экология здоровья: Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как...

  10296
• Здоровье

  

  Лучшая поддержка для иммунной системы

  Экология здоровья: Множество факторов лишают нашу иммунную систему возможности функционировать нормально....

  10294
• Здоровье

  

  Если болят суставы: 8 продуктов, которых стоит избегать

  Экология здоровья: Некоторые продукты могут вызывать воспалительную реакцию в нашем организме и ухудшают здоровье...

  10292
• Здоровье

  

  Как правильно сочетать продукты питания

  Экология здоровья. Правильное СОЧЕТАНИЕ различных продуктов - основа здорового питания. Но не все владеют знанием,...

  10292
• Здоровье

  

  ТОП-20 упражнений, которые снимут напряжение и улучшат здоровье

  Экология здоровья. В жизни мы стараемся сдерживать проявление эмоций (как правило, отрицательных). И ничего хорошего...

  10290
• Фитнес и спорт

  

  Укрепляем тазовые мышцы! 5 ВАЖНЫХ упражнений для женщин

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Обязательно делайте эти упражнения, если ваши тазовые мышцы нуждаются в...

  10290
• Здоровье

  

  10 упражнений, которые можно выполнять у рабочего стола

  Экология здоровья: Если человек много времени проводит за компьютером, то мышцы со временем неизбежно слабеют. От...

  10288
• Здоровье

  

  Лучшие дыхательные упражнения для психического и физического здоровья

  Экология сознания: Здоровье. С помощью дыхания можно подготовить организм к предстоящим психоэмоциональным и...

  10286
• Здоровье

  

  Когнитивная мощь бактерий, или как микробиота влияет на наш мозг

  Экология здоровья. Влияние БАКТЕРИЙ кишечника и их состояния на настроение, восприятие мира и когнитивные способности...

  10286
• Здоровье

  

  Как запах и вид пищи влияет на набор веса

  Экология здоровья: Можно ли набрать вес от вида или запаха пищи? Напрямик конечно нельзя. Но запах и вид пищи...

  10282
• Здоровье

  

  Аюрведа: 21 признак плохого пищеварения

  Экология здоровья. Каждому человеку важно хорошо выглядеть. Но, чтобы иметь красивое тело, свежую чистую кожу, ясное...

  10282
• Здоровье

  

  Гимнастика для глаз по Норбекову: не спешите надевать очки!

  Эколоия здоровья: Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!

  10278
• Здоровье

  

  Доминирование эстрогена и кандидоз – две проблемы, ОДНО РЕШЕНИЕ!

  Экология жизни. Здоровье: Дрожжеподобный грибок рода Candida входит в состав нормальной микрофлоры рта, толстой кишки...

  10278
• Здоровье

  

  Все факты и мифы о кариесе

  Экология здоровья: Здоровье зубов важно поддерживать, поскольку они являются основными помощниками системы...

  10276
• Здоровье

  

  Этот напиток вернёт здоровье, очистит и омолодит организм

  Экология здоровья: Огурец на 95-97% состоит из воды, однако это не обычная вода из крана, а «живая»,...

  10274
• Здоровье

  

  7 упражнений для оздоровления спины

  Экология здоровья. Эти упражнения предусмотрены для тех, кому нежелательны сильные нагрузки. В основе тренировки...

  10272
• Здоровье

  

  Заболевания суставов: язык симптомов

  Экология здоровья: Если потеряна возможность движения, значит, пациент хранит в душе что-то застывшее, оцепеневшее...

  10272
• Здоровье

  

  Витамин В12: как достоверно определить статус

  Экология здоровья. ВИТАМИН В12 работает в образовании эритроцитов, развитии нейронов и синтезе ДНК. Дефицит В12 ведет...

  10270
• Здоровье

  

  Опасность! Зависимость от капель в нос

  Экология здоровья. Лечение насморка направлено на увлажнение слизистой оболочки носа, борьбу с причиной заболевания,...

  10270
• Здоровье

  

  Простой способ понизить уровень инсулина и стать стройнее

  Экология здоровья: Английской слово vinegar (уксус) произошло из латинского словосочетания vinum acer, что...

  10270
• Здоровье

  

  Признаки сбоя в работе щитовидной железы, на которые мы не обращаем внимание

  Экология здоровья. Некоторые симптомы проблем с ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ напрямую не указывают на нее. Но стоит...

  10268
• Здоровье

  

  Почему худые НЕ ТОЛСТЕЮТ

  Экология здоровья: Как им удается оставаться стройными в нашем полнеющeм с каждым годом мире, не прикладывая к этому...

  10268
• Здоровье

  

  Йодид калия для здоровья щитовидной железы и баланса гормонов

  Экология здоровья: Прочитайте эту статью, чтобы узнать больше о йодиде калия и чем он может быть полезен для вашего...

  10266
• Фитнес и спорт

  

  Растяжка сгибателей бедра: лучшие упражнения

  Экология здоровья и красоты: Наиболее важные советы о том, как правильно работать над укреплением и повышением...

  10266
• Здоровье

  

  Как справиться с перееданием? ЗОЛОТЫЕ советы АЮРВЕДЫ

  Экология здоровья: Тяга к какой-либо еде — это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с...

  10266
• Здоровье

  

  Дефицит железа в организме: признаки и способы решения проблемы

  Экология здоровья: Железо является важнейшим микроэлементом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы,...

  10266
• Здоровье

  

  Продукты для женского гормонального фона: рекомендации из Аюрведы

  Экология здоровья. Женское гормональное здоровье - залог красоты, нормальных функций организма и хорошего настроения....

  10266