Я пессимист. Тяжело жить. Все раздражает! Кажется, что я прав, но люди делают все не так. Заниженная самооценка. Очень завидую "светлым людям". ТАК как измениться?
Может поможет исправить твою ситуацию покупка, чего ни будь дорогого? Что будет приносить удовольствие, типа яхты например. Вот можно здесь https://mindyachts.com советую составить список важных положительных качеств вашей будущей яхты, расставить их по важности и выделить из них те, которые должны быть обязательно..
1. Прочтите историю оптимиста-инвалида Нико Вуйчича, послушайте его выступления в сети... и вы начнете понимать что вам в жизни даровано намного больше чем даже можно себе представить...
2. А дождь вас не раздражает? Нет? Вот также теперь относитесь ко всем людям - принимайте ВСЁ происходящее вокруг как идущий годами дождь!
3. Развивайтесь и будьте в окружении только позитивных людей с высокой самооценкой. либо плюющих на само это понятие. а просто живущих так как они считают нужным!
4. Измените питание на более легкое и пребывайте в максимальном движении тела.... гиподинамия убивает мозг и тело!
Раздражительность это первые признаки наличия невроза. а невроз нужно лечить. Думаю вам необходимо обратится к врачу - психотерапевт или психолог! И с самооценкой вам помогут. Послушайте лекции Михаила Лабковского про самооценку.
Добавить комментарий