Как мне забыть отношения с абьюзером?

Здравствуйте. Забыть отношения с абьюзером - это непросто. Скорее именно забыть тут не подходит. Вы их точно будете помнить всю жизнь, как и любые отношения, которые у нас происходят в жизни. Важнее эмоционально, ментально отпустить их и жить полноценно дальше. Но, если это был действительно абьюзер, скорее всего нарцистическая личность, то возможно у вас имеетместо и постравматическое расстройство, потому что такие отношения сильно подкашивают личность. Надо понять, что происходит конкретно с вами и в вашем внутреннем мире. Разобраться, почему вы были в этих отношениях, почему они не отпускают до сих пор и что сделать, чтобы такие токсически отношения больше не повторились, ведь вполне возможно, что вы снова попадёте в такую модель отношений.
Психолог, психотерапевт, Виктория Павлова

Вы должны четко для себя дать ответ на вопрос. Готовы ли вы всю жизнь страдать и качаться на качелях, когда он будет вас провоцировать и издеваться, а вы потом его прощать. Думаю ответ очевиден, поэтому как бы ни было сложно и больно, вам именно сейчас нужно обрубать все концы и стараться не пересекаться больше с ним ни в каких делах. Так память про абьюзера станет затихать и вы сможете переключиться на более подходящую вам партию.