Здоровье и красота - стр. 377

• Здоровье

  

  Как правильно совмещать витамины и минералы

  Экология здоровья. Некоторые ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ не сочетаются между собой. Поэтому их совместный прием может не...

  10122
• Фитнес и спорт

  

  Ловушка для спины: Жесткие подколенные сухожилия

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье вы узнаете как правильно выполнять НАКЛОНЫ, чтобы не травмироваться.

  10122
• Здоровье

  

  Аюрведа: Не стоит принимать пищу, если вы не голодны, устали или пребываете в плохом настроении

  Экология сознания: Здоровье. Спокойный, неторопливый обед расслабляет и позволяет почувствовать на минуту, что ваша...

  10120
• Здоровье

  

  Как аутофагия помогает продлить жизнь

  Экология здоровья: Аутофагией называют регулируемый процесс, при котором клетки перерабатывают собственные и...

  10120
• Здоровье

  

  Как лечить экзему: рекомендации дерматолога

  Экология здоровья: Одним из наиболее распространенных кожных заболеваний является ЭКЗЕМА. Это хроническое воспаление,...

  10120
• Здоровье

  

  Как измерить давление без тонометра

  Экология здоровья: Люди склонные к частым колебаниям давления обязательно держат дома такой прибор как тонометр....

  10118
• Здоровье

  

  Гормон счастья - как его восполнить

  Экология здоровья. Значение гормона СЕРОТОНИНА в организме трудно переоценить: он играет роль нейромедиатора в...

  10118
• Здоровье

  

  Женское здоровье: эндометриоз и киста яичников

  Экология здоровья. Как сохранить ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ и уменьшить болезненность менструаций? В этом вам помогут следующие...

  10118
• Здоровье

  

  Укрепляем колени: 9 упражнений для коленного сустава

  Экология здоровья: Для того, чтобы избавиться от болей в колене, попробуйте этот комплекс упражнений, который можно...

  10116
• Здоровье

  

  ЭФИРНАЯ гимнастика МОЛОДОСТИ

  Экология здоровья: Гимнастика, о которой вы узнаете из статьи, станет хорошим помощником в омоложении организма. В...

  10114
• Здоровье

  

  Краткое руководство по железу

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете насколько важен для здоровья человека такой микроэлемент как железо....

  10114
• Здоровье и красота

  

  Почему появляются отеки по утрам и как от них избавиться с помощью правильной разминки

  Экология здоровья и красоты: Основные причины отечности связаны с различными сбоями в организме. Узнайте, когда и как...

  10114
• Здоровье

  

  Основные признаки урологических заболеваний

  Экология здоровья: Среди признаков (симптомов) урологических заболеваний различают две группы симптомов: 1) симптомы,...

  10112
• Здоровье

  

  Рассеянный склероз: 14 тревожных симптомов заболевания

  Экология здоровья: Возможно, уже до получения соответствующего диагноза страдающие рассеянным склерозом пациенты...

  10110
• Здоровье

  

  Жиры для ума и сердца

  Экология здоровья: Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо ежедневно потреблять 500—1000 мг...

  10108
• Здоровье

  

  Как улучшить осанку: упражнения от балерин

  Экология здоровья: ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА нужна не только для плоского живота и красивой груди. Ровная спина обеспечивает...

  10108
• Здоровье

  

  Микробиом: Зоопарк в вашем животе

  Экология здоровья: В вашем организме живет столько же бактерий, сколько и ваших собственных клеток тела. Бактериями...

  10104
• Здоровье

  

  ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА: Как правильно ухаживать за ногами

  Экология здоровья: При правильном уходе за ногами больной диабетом может долго оставаться трудоспособным и вести...

  10104
• Красота

  

  Домашние обертывания против целлюлита: лучшие рецепты

  Экологичные средства красоты: Целлюлит - проблема не только взрослых женщин, но и молодых девушек. Стройные ноги,...

  10104
• Красота

  

  Как ЗАЩИТИТЬ волосы от солнца: Советы для лета

  Экология здоровья и красоты: Если вы хотите иметь сильные, здоровые и красивые волосы, то вам могут пригодиться наши...

  10104
• Здоровье

  

  Лечение гипертонии: ТОП-12 добавок

  Экология здоровья. Некоторые натуральные добавки могут позитивно повлиять на АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. При гипертонии...

  10102
• Здоровье

  

  8 эффективных домашних средств для облегчения боли в шее

  Экология здоровья: Чтобы облегчить боль в шее без лекарств, попробуйте простые упражнения, такие как наклоны шеи и...

  10102
• Здоровье

  

  Ваша постоянная усталость берет начало в кишечнике!

  Экология здоровья. Что из себя представляет СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ? Он может оказаться довольно изнурительным...

  10102
• Здоровье

  

  Лимфостаз: Упражнения для очищения лимфы

  Экология здоровья: Для лечения ЛИМФОСТАЗА всего-то и нужно – делать физические упражнения да почистить печень. Иначе...

  10096
• Здоровье

  

  Симптомы низкого уровня калия: Какой уровень калия у вас?

  Экология здоровья: Калий играет важную роль в поддержании здоровья сердца, функционировании пищеварительной и...

  10096
• Здоровье

  

  ТЕСТОСТЕРОН: Важное значение для гормональной системы женщины

  Экология здоровья: Хотя он часто ассоциируется с мужчинами, гормон тестостерон имеет важное значение для здоровья как...

  10096
• Здоровье

  

  8 упражнений для укрепления поясницы

  Экология здоровья: Интенсивность упражнений для укрепления поясницы должна соответствовать нашим возможностям...

  10090
• Здоровье

  

  Кому особенно рекомендуется употреблять лимоны

  Экология здоровья. ЛИМОНЫ - это настоящий кладезь витамина С. Но их польза для здоровья этим не ограничвается. В...

  10088
• Здоровье

  

  Листовая зелень: Ощелачивание и очищение всех систем организма

  Экология здоровья: Листовая зелень ощелачивает многие системы организма – в особенности лимфатическую. Именно она...

  10088
• Здоровье

  

  Чем грозит дефицит витамина К2

  Экология здоровья: Витамин К имеет несколько важных функций, например, способствует свертыванию крови, помогает при...

  10086
• Здоровье

  

  Худеем по науке: золотые советы доктора Джейсона Фанга

  Экология здоровья: Доктор Джейсон Фанг не один десяток лет посвятил изучению проблем людей С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ....

  10086
• Здоровье

  

  Упражнения Брэгга, которые сделают позвоночник гибким и растянутым

  Экология здоровья: Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и...

  10086