Здоровье и красота - стр. 413

• Здоровье

  

  Простое средство, которое снижает темп старения организма

  Экология здоровья: Помидорное масло – прекрасное и доступное средство для профилактики сердечно-сосудистых и...

  9328
• Здоровье

  

  Ароматерапия: эфирные масла для оптимального здоровья

  Экология здоровья. АРОМАТЕРАПИЯ не только может подарить хорошее настроение, снять стресс и убрать головную боль....

  9328
• Здоровье

  

  Подагра: Здоровый сустав хрустеть не должен

  Экология здоровья: Начинается подагра незаметно: возникает хруст при вращении стопы. Надо положить ногу на колено,...

  9326
• Здоровье

  

  Как лечить дерматит и экзему без гормонов: рибофлавин

  Экология здоровья. Кожные заболевания часто требуют длительного лечения. Терапия дерматологических недугов включает...

  9322
• Здоровье

  

  Резистентный крахмал: сжигает жир и оздоравливает кишечник

  Экология здоровья: КРАХМАЛ является сложным углеводом, состоящим из амилозы и амилопектинов, он имеет высокий...

  9322
• Здоровье

  

  Лечебная гимнастика для оздоровления сосудов

  Экология жизни: Здоровье. Простой комплекс физических упражнений для тех, у кого атеросклероз осложнен гипертонией.

  9318
• Здоровье

  

  Как активация процессов восстановления клеток тела может укрепить здоровье и повысить благополучие

  Экология здоровья: АУТОФАГИЯ✅ - это процесс «самопоедания», при котором ваше тело переваривает поврежденные клетки....

  9318
• Здоровье

  

  Диетические советы: 5 самых вредных

  Экология здоровья: Неправильные диетологические рекомендации могут быть опасны для здоровья. Причины разрушительного...

  9318
• Здоровье

  

  Почему нам хочется сладкого и как уменьшить тягу к углеводам

  Экология здоровья: Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть...

  9316
• Здоровье

  

  Почему искусственные подсластители опасны для здоровья

  Экология здоровья. Люди ошибаются, думая, что искусственно подслащенные продукты – это "здоровые" продукты, которые...

  9316
• Здоровье

  

  Автономная гимнастика Фохтина: прекрасный способ сохранить суставную подвижность

  Экология здоровья: Упражнение весьма эффективно и доступно - его можно выполнять в обычной одежде...

  9316
• Здоровье

  

  Зачем ощелачивать организм? Все, что вы хотели знать о PH-теории питания + рецепты

  Экология здоровья: Что вы знаете о кислотно-щелочном балансе, кроме того, что во рту его восстанавливает жевательная...

  9314
• Здоровье

  

  Ночная гипогликемия: Если человек встает ночью есть

  Экология здоровья. Если вы просыпаетесь ночью, испытывая непреодолимое чувство голода и отправляетесь на кухню в...

  9314
• Здоровье

  

  Почему лучше переспать, чем переесть

  Экология жизни. Здоровье: Мы спим недостаточно. Наш бешеный ритм жизни и долгий рабочий день определенно вносят свой...

  9314
• Здоровье

  

  Причины ночных пробуждений в восточной медицине

  Экология здоровья: ✅Вы засыпаете без проблем, но в середине ночи просыпаетесь и ворочаетесь с боку на бок в попытке...

  9312
• Здоровье

  

  Воспалительные процессы в организме: 5 тревожных признаков

  Экология здоровья: По словам врачей, воспалительные процессы нужно обязательно лечить, иначе они могут привести к...

  9312
• Здоровье

  

  Пищевая аллергия или пищевая непереносимость?

  Экология здоровья. Пищевая АЛЛЕРГИЯ и пищевая НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ, несмотря на схожие симптомы, - это разные состояния....

  9312
• Здоровье

  

  Советы диетолога: Как похудеть, определив свой «тип едока»

  Экология здоровья: ✅Многие люди жалуются, что стараются ПОХУДЕТЬ, а не получается. Возможно, все дело в типе едока, к...

  9312
• Здоровье

  

  Как тренироваться и питаться, чтобы не навредить сердцу и сосудам

  Экология здоровья. Большинство из нас не является профессиональными спортсменами. Как правильно организовать свои...

  9310
• Здоровье

  

  Сколько в вашем возрасте необходимо спать

  Экология здоровья: Сколько сна вам действительно нужно? Возможно, гораздо меньше, чем вы думаете. Хорошо известно,...

  9310
• Здоровье и красота

  

  Упражнение «Лодка»: укрепит и подтянет самые «непослушные» мышцы

  Экология сознания: Здоровье и красота. Утренняя зарядка не только зарядит Вас бодростью на целый день, но и поможет...

  9310
• Здоровье

  

  Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе, связанным с климаксом

  Экология здоровья: При избыточном весе, связанном с климаксом следует использовать в качестве дополнительных...

  9310
• Здоровье

  

  Кардиомиопатия: 5 советов, как предотвратить синдром разбитого сердца

  Экология здоровья: До недавнего времени "синдром разбитого сердца" классифицировали как предвестник сердечного...

  9308
• Здоровье

  

  Правильные упражнения, избавляющие от болей в спине

  Экология здоровья: Что можно сделать для здоровья позвоночника уже сейчас? Все, что от вас требуется – это начать...

  9308
• Здоровье

  

  Фруктоза способствует усилению тяги к вредной еде

  Экология здоровья: На первый взгляд безобидная фруктоза содержится не только в продуктах, предназначенных для...

  9308
• Фитнес и спорт

  

  Избавляемся от дряблости шеи: омолаживающие упражнения

  Экология здоровья и красоты. Упражнения этого комплекса препятствуют увяданию кожи шеи. Исходное положение...

  9308
• Здоровье

  

  Аюрведические упражнения для глаз

  Экология здоровья. Глазные мышцы можно развивать в любом возрасте, а улучшение зрения наступит уже через полгода...

  9306
• Здоровье

  

  МЕЛАТОНИН: Как правильно регулировать его уровень

  Экология здоровья: Темнота посылает нашему мозгу сигнал о том, что настало время спать, а потому желательно избегать...

  9304
• Здоровье

  

  Если хотите иметь здоровое сердце, нужно отрегулировать работу органов пищеварения

  Экология здоровья: Людям, которые хотят иметь здоровое сердце, нужно отрегулировать работу органов пищеварения. Это...

  9304
• Здоровье

  

  Овощи, которые могут повлиять на работу щитовидной железы

  Экология здоровья: Съешь овощ — и получи заболевание щитовидной железы. Это не шутка. Живет себе человек —...

  9304
• Здоровье

  

  ЖЕЛУДОК: Основные симптомы того, что у вас проблемы

  Экология здоровья: Многих проблем, связанных с поражением желудочно-кишечного тракта, можно избежать, если знать...

  9302
• Фитнес и спорт

  

  Комплекс упражнений на растяжку

  Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр,...

  9302