Здоровье и красота - стр. 353

• Здоровье

  

  Продукты, которые снижают риск развития заболеваний сердца

  Экология здоровья: В недавнем исследовании ученые обнаружили, что потребление примерно одной порции ферментированных...

  12382
• Здоровье

  

  Варикозное расширение вен: упражнения Микулина

  Экология здоровья: Варикозное расширение вен - заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении...

  12380
• Здоровье

  

  Безглютеновая диета для желающих сбросить вес

  Экология здоровья: Безглютеновая диета подразумевает исключение из рациона продуктов, в составе которых содержится...

  12378
• Здоровье

  

  Упражнения для большой ягодичной мышцы

  Экология здоровья. Врачи ортопеды признают, что проблемы в пояснице, нарушения осанки, боль в ногах, проблемы с ...

  12376
• Здоровье

  

  Болезнь гурманов: Советы восточной медицины при холецистите

  Экология здоровья. Кто не любит вкусно поесть! Солененькое, жирненькое, остренькое... Но привычка к порочному питанию...

  12376
• Здоровье

  

  Краткое руководство по железу

  Экология здоровья: В этой статье вы узнаете насколько важен для здоровья человека такой микроэлемент как железо....

  12376
• Здоровье

  

  Отказавшись от этих 5 видов продуктов, вы сможете избежать мигрени

  Экология здоровья: Если вы страдаете от мигрени, возможно, вам придется отказаться от некоторых продуктов, которые вы...

  12374
• Здоровье

  

  Как справиться с кластерной (пучковой) головной болью

  Экология здоровья: Ощущение боли в голове знакомо каждому человеку. Чаще она ноющая, давящая, захватывает всю голову...

  12374
• Здоровье

  

  Это упражнение улучшает пищеварение и лечит желудок

  Экология жизни: Здоровье. Это дыхательное упражнение Ниши Кацудзо быстро очищает энергию, улучшает пищеварение и...

  12372
• Фитнес и спорт

  

  5 самых эффективных упражнений для разных групп мышц

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Чтобы похвастаться подтянутым телом, нужно развивать определенные ГРУППЫ...

  12372
• Здоровье

  

  6 натуральных пищевых добавок, которые стоит принимать постоянно

  Экология здоровья: Поскольку в нашей диете ✅часто не хватает необходимых организму нутриентов, рекомендуется...

  12370
• Здоровье

  

  Значение глутатиона и условия его синтеза в организме

  Экология здоровья. ГЛУТАТИОН обеспечивает защиту клеток от повреждений и способствует удалению токсичных веществ из...

  12370
• Здоровье

  

  Непереносимость лактозы: симптомы, о которых вы не подозреваете

  Экология здоровья: Хотя непереносимость лактозы не является серьезным заболеванием, она может мешать вести нормальную...

  12368
• Здоровье и красота

  

  Рыбная монодиета

  Рыбная монодиета, как не сложно догадаться, предполагает питание только рыбой. Причем виды рыбы могут быть любыми —...

  12368
• Здоровье

  

  Висцеральный жир: искореняем источник проблемы

  Экология здоровья. ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР - это своеобразное резервное питание организма, аккумулятор энергии в виде...

  12364
• Здоровье

  

  Оксидативный стресс: как противостоять клеточному старению?

  Экология здоровья. Окисление неизбежно происходит через метаболизм и внешнюю среду, поэтому полезно обеспечить...

  12364
• Здоровье

  

  Почему мы переоцениваем состояние своего здоровья?

  Экология здоровья. АДЕКВАТНАЯ ОЦЕНКА своего ЗДОРОВЬЯ является редким явлением. Большинство людей значительно...

  12364
• Фитнес и спорт

  

  Углеводное окно: что, где, когда

  Экология потребления: Если вы занимаетесь фитнесом, то наверняка знакомы с термином «углеводное окно». Но насколько...

  12362
• Здоровье

  

  Интуитивное питание: ешьте, что любите, и худейте

  Экология здоровья. Идея ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ станет радостным открытием для всех тех, кто изнуряет себя всевозможными...

  12360
• Здоровье

  

  Боль в правой части живота: что это значит?

  Экология здоровья: Что делать, если возникла внезапная колющая боль в правой части живота? Что это: простые газы в...

  12358
• Здоровье

  

  Как связаны гормоны и тревожность

  Экология здоровья. В некотором смысле ТРЕВОЖНОСТЬ И ГОРМОНЫ напоминают змею, которая ест свой хвост: сложно понять,...

  12358
• Здоровье

  

  Янтарная кислота: недорогое натуральное средство, которое исцеляет и омолаживает весь организм

  Экология здоровья: Вот что пишет о янтарной кислоте известный натуропат Анатолий Маловичко в книге «Рак. Спасение...

  12358
• Здоровье

  

  Гормон голода ГРЕЛИН — один из мощнейших антидепрессантов

  Экология здоровья: Самый простой и безопасный способ улучшить свое настроение - есть реже и использовать...

  12356
• Здоровье

  

  Исследование связывает нерегулярный сон с диабетом и ожирением

  Экология здоровья: В исследовании 2003 мужчин и женщин, проводимом в среднем по шесть лет, нерегулярный паттерн сна...

  12354
• Здоровье

  

  Лишай и Грибок: признаки заболевания и способы лечения

  Экология здоровья: Грибок не пройдет самостоятельно! Все, что необходимо знать о грибковых заболеваниях кожи и...

  12354
• Здоровье

  

  Упражнения при остеоартрите тазобедренного сустава

  Экология здоровья: Остеоартрит – дегенеративная форма артрита суставов; если он у вас есть, то физические упражнения...

  12348
• Здоровье

  

  Коэнзим Q10 для женщин: для чего нужен и как принимать

  Экология здоровья. Сейчас мода на активный образ жизни. Но работа женского организма в режиме “нон стоп” приводит к...

  12346
• Здоровье

  

  Лучшее, что вы можете сделать при заболеваниях спины

  Экология здоровья: Заниматься скандинавской ходьбой рекомендуется 2–3 раза в неделю. Продолжительность тренировки –...

  12342
• Здоровье

  

  Как предупредить и лечить проблемы с почками с помощью питания

  Экология здоровья: Плохая функция почек может быть обусловлена диабетом, гипертонией и сердечно-сосудистыми...

  12342
• Здоровье и красота

  

  ЖИР НА ЖИВОТЕ: Причины, по которым вы не можете от него избавиться

  Экология здоровья и красоты:Брюшной жир на самом деле производит воспалительные молекулы, а высокий уровень...

  12340
• Здоровье

  

  Компонент питания, который усилит иммунитет

  Экология здоровья. Всем известно, что КЛЕТЧАТКА (пищевые волокна) необходима для функции желудочно-кишечного тракта....

  12340
• Здоровье

  

  Селен: профилактика рака и других заболеваний

  Экология здоровья: Для профилактики рака и других заболеваний, причины которых связаны с высокой окислительностью,...

  12338