Здоровье и красота - стр. 395

• Здоровье

  

  Гид по углеводам: Продукты с простыми и сложными углеводами

  Экология здоровья. В понимании обывателя УГЛЕВОДЫ – это такие вещества, которые по большому счету вредят здоровью....

  9708
• Здоровье

  

  Омолаживающие упражнения для глаз: избавляемся от отеков и морщин!

  Экологичные средства красоты: Упражнения этого комплекса укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами,...

  9706
• Здоровье

  

  Спондилез: Упражнения для укрепления мышечного корсета

  Экология здоровья: До сих пор среди врачей различных специальностей нет единого мнения о том, что именно является...

  9706
• Здоровье

  

  7 упражнений для оздоровления спины

  Экология здоровья. Эти упражнения предусмотрены для тех, кому нежелательны сильные нагрузки. В основе тренировки...

  9706
• Здоровье

  

  Как быстро снять боль в шее с помощью полотенца

  Экология здоровья: Часто боль провоцируется резким наклоном или поворотом шеи, бывает при искривлении осанки,...

  9704
• Здоровье

  

  Артрит: Упражнения для суставов

  Экология здоровья: Четыре комплекса упражнений, описанные в этой статье, послужат необходимым и достаточным набором...

  9704
• Здоровье

  

  Как рекалибровать лептин

  Экология здоровья: Рекалибровка лептина очень важна и при этом следует учитывать разнообразие гормональных посылов....

  9704
• Здоровье

  

  Как развивается аллергия

  Экология здоровья. Иммунная система человека может готовиться к серьезным столкновениям с патогенными агентами из...

  9702
• Здоровье

  

  Точка Вэй-Чжун: скорая помощь при остром растяжении поясницы

  Экология жизни: Здоровье. Острое растяжение поясницы является достаточно распространённым заболеванием. Оно случается...

  9700
• Фитнес и спорт

  

  30-минутная тренировка для всего тела — быстро и эффективно!

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Для этой тренировки нужно только ваше тело, поэтому вы сможете спокойно обойтись без...

  9700
• Здоровье

  

  Роль жиров в вашем питании

  Экология жизни: Здоровье. Жиры являются одним из важнейших пищевых веществ, необходимых для нормального...

  9698
• Здоровье

  

  «Мошки» в глазах, или откуда берутся «битые пиксели» в стекловидном теле

  Экология здоровья: Для большинства людей наличие «битых пикселей» в глазу — не повод для беспокойства, но внезапное...

  9698
• Здоровье

  

  Удивительное влияние кофеина на тело

  Экология здоровья. Многие из нас не мыслят начала дня без чашки ароматного кофе или чая. Такие напитки (а также...

  9696
• Здоровье

  

  Как избавиться от отеков ног

  Экология жизни. Здоровье: Ты возвращаешься домой усталая, ноги кажутся отекшими и тяжелыми, тебя беспокоят неприятные...

  9696
• Здоровье

  

  СЕЛЕН: Замедляет процессы старения и защищает сердце

  Экология здоровья: Селен в последнее время привлекает внимание ученых благодаря своей роли в борьбе с раком. Кроме...

  9694
• Здоровье

  

  БРЮШНОЙ МОЗГ: Чревное сплетение и эмоции

  Экология здоровье: Очень часто первая эмоциональная ответная реакция тела проходит через чревное сплетение к желчному...

  9694
• Здоровье

  

  Соматическая практика «Кошачьи потягивания»

  Экология здоровья: Помните, что все движения надо делать очень медленно, во время движения ваше внимание должно быть...

  9694
• Красота

  

  Аюрведический уход за кожей: секреты вашей молодости

  Экологичные средства красоты: Простое правило, соблюдая которое, вы сможете сохранить молодость: Не наносите на лицо...

  9692
• Здоровье

  

  Что лечит клюква

  Экология здоровья: В клюкве содержится более 50 микроэлементов, помогающих преодолеть болезни, о наличии которых в...

  9690
• Здоровье

  

  Компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ: психологические причины

  Экология здоровья: Компульсивное переедание (КП) – одно из самых распространенных расстройств пищевого поведения, ему...

  9690
• Здоровье

  

  Бомба замедленного действия: Высокий уровень сахара в крови

  Экология здоровья: Люди, страдающие сахарным диабетом, не всегда имеют лишний вес и наоборот, полные люди могут не...

  9688
• Здоровье

  

  Витамин D: правильная дозировка

  Экология здоровья: В настоящее время, несмотря на огромное количество научных исследований, подтверждающих...

  9688
• Здоровье

  

  Не ешьте это на обед! От каких продуктов клонит в сон

  Экология здоровья. Некоторые продукты питания обладают особым свойством: после их употребления человека КЛОНИТ В СОН....

  9688
• Здоровье

  

  ПРЕМЕНОПАУЗА: КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ 45

  Экология здоровья: Многие женщины "цепляются" за менструации, беременеют и рожают после 40-45 лет, как бы идя на...

  9688
• Здоровье

  

  Эмоциональный интеллект и дисфункция надпочечников

  Экология здоровья. Как эмоциональный интеллект связан с работой НАДПОЧЕЧНИКОВ? Умение контролировать свои мысли и...

  9686
• Здоровье

  

  Эта простая процедура избавит от пародонтита!

  Экология здоровья: Если воспалительный процесс не очень сильный и больной способен принимать пищу и действовать в...

  9686
• Здоровье

  

  АНЕМИЯ: Как понять, что вашему организму не хватает железа

  Экология здоровья: В этой статье вы найдете ответы на вопросы: Чем опасен недостаток железа? Как заблаговременно...

  9686
• Здоровье

  

  Маска релаксации: упражнение, которое поможет расслабиться и уснуть

  Экология здоровья: Есть группа мышц, которые оказывают воздействие на головной мозг. Не расслабив эти мышцы,...

  9684
• Здоровье

  

  8 способов снизить риск деменции

  Экология здоровья. Термин «ДЕМЕНЦИЯ» объединяет такие патологии как потеря памяти и прочих умственных способностей....

  9684
• Здоровье

  

  ТЕСТ: Кто контролирует ваше здоровье

  Экология здоровья: Ниже приведен опросник, созданный на основе Многомерных шкал локу­са контроля здоровья...

  9684
• Фитнес и спорт

  

  Комбинированные УПРАЖНЕНИЯ, которые БЫСТРО приведут вас в форму

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Обычно сравнивают комплексные упражнения с изолированными. Изолированные...

  9684
• Здоровье

  

  Как лучше высыпаться: витамины и минералы, которые помогут нормализовать сон

  Экология здоровья: Вы спите по 7-8 ЧАСОВ В СУТКИ, но все равно чувствуете усталость? Подолгу не можете уснуть и часто...

  9680