Здоровье и красота - стр. 392

• Здоровье

  

  Лучшая 4-х минутная тренировка всего из 4 движений! Укрепить здоровье за 90 секунд!

  Экология жизни. Здоровье: Тренировка сброс оксида азота стимулирует высвобождение оксида азота (NO) из организма,...

  10072
• Красота

  

  Аюрведический уход за кожей: секреты вашей молодости

  Экологичные средства красоты: Простое правило, соблюдая которое, вы сможете сохранить молодость: Не наносите на лицо...

  10072
• Здоровье

  

  Как избавиться от головной боли, вызванной повышением внутричерепного давления без таблеток

  Экология жизни. Здоровье: Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны эффективными...

  10072
• Здоровье

  

  Естественное омоложение костного мозга

  Экология здоровья. КОСТНЫЙ МОЗГ одновременно является ключевым органом кроветворения и элементом иммунной системы....

  10070
• Здоровье

  

  Дыхательная техника саморегуляции организма

  Экология здоровья: Эти упражнения вы можете легко освоить и приобрести опыт релаксации (расслабления), самоуспокоения...

  10070
• Здоровье

  

  Янтарная кислота – копеечное средство против ожирения

  Экология здоровья: Сигналом для активации бурого жира служит янтарная кислота или сукцинат – один из важнейших...

  10070
• Здоровье

  

  Лимфатическая система: Почему необходимо заставлять лимфу двигаться

  Экология здоровья: Встать с дивана и сделать нужное количество прыжков - это самое малое, что вы можете сделать для...

  10068
• Здоровье

  

  Простые способы улучшить память прямо сейчас

  Экология здоровья: Ваш мозг обладает замечательной способностью реорганизовывать пути, создавать новые связи и даже...

  10068
• Здоровье

  

  Противораковые свойства авокадо

  Экология здоровья: ✅Употребление здоровых жиров, в том числе тех, которые содержатся в авокадо, играет важную роль...

  10068
• Здоровье

  

  Проблемное пищеварение: источник уныния и плохого здоровья

  Экология здоровья: Врачи уверены, что плохое пищеварение – ключевой фактор, влияющий на здоровье и настроение...

  10068
• Здоровье

  

  БРЮШНОЙ МОЗГ: Чревное сплетение и эмоции

  Экология здоровье: Очень часто первая эмоциональная ответная реакция тела проходит через чревное сплетение к желчному...

  10066
• Здоровье

  

  Старение: 8 маркеров крови и как их улучшить

  Экология здоровья. В то время как современная наука пока точное не знает, что вызывает старение, ученые наблюдают...

  10062
• Фитнес и спорт

  

  Упражнения с резинкой: Лучший способ борьбы с проблемными зонами на теле

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Фитнес-резинка заменяет громоздкие тренажёры, а комплекс упражнений,...

  10062
• Здоровье

  

  Как приготовить вкусное противопростудное средство

  Экология жизни: Здоровье. Это вкусное средство рекомендуется принимать как дополнительное средство для профилактики и...

  10062
• Здоровье

  

  Простые приемы для избавления от боли в коленях и локтях

  Экология жизни. Здоровье: Бурситы часто встречаются у занимающихся физкультурой. Они являются следствием ушибов или...

  10060
• Здоровье

  

  Упражнения, которые помогут укрепить и «оживить» ступни ног

  Экология здоровья: Когда природа «конструировала» наши ступни, подразумевалось, что мы будем босиком бегать по полям,...

  10060
• Здоровье

  

  15 тревожных сигналов организма, которые нельзя игнорировать

  Экология здоровья: Существуют сигналы организма о болезнях, которые были подтверждены медиками. Если в целом вы...

  10060
• Здоровье

  

  Дипак Чопра: Самое важное, что вы можете сделать для себя — перестать мешать процессам саморегуляции

  Экология здоровья: Если вы сознательно позволите своему организму позаботиться о себе, он станет вашим величайшим...

  10060
• Здоровье

  

  КАК перестать есть на ночь: 12 СПОСОБОВ

  Экология здоровья: Диетолог Михаил Гинзбург рассказывает о 12 приемах, которые помогут при вечернем ПЕРЕЕДАНИИ. ✅У...

  10058
• Здоровье

  

  Чистка легких: как поддерживать здоровье главного фильтра

  Экология здоровья: Легкие выполняют ряд важнейших функций – выводят углекислый газ, защищают организм от...

  10058
• Здоровье

  

  Здоровый МОЗГ: 7 добавок, стимулирующих работу мозга

  Экология здоровья: Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в...

  10058
• Здоровье

  

  ВАРИКОЗ: Как избавиться от венозной сетки на ногах

  Экология здоровья: Предрасположенность к возникновению варикозного расширения вен действительно передается по...

  10056
• Здоровье

  

  О чем предупреждает «ком в горле»?

  Экология здоровья. Наиболее часто встречающейся жалобой пациентов на приеме гастроэнтеролога, является чувство сжатия...

  10054
• Здоровье

  

  Ухудшение зрения и боль в мышцах могут указывать на густую кровь

  Экология здоровья: Кровеносная система переносит к тканям и органам полезные вещества, микроэлементы и кислород. При...

  10052
• Здоровье

  

  17 основных минеральных веществ для долголетия

  Экология здоровья: Здоровье человека, существование всех живых организмов зависят от различных минеральных веществ....

  10052
• Здоровье

  

  Как на самом деле узнать, что вы хотите пить? Признаки нехватки воды в организме

  Экология здоровья: Узнайте об основных признаках того, что вам необходимо срочно восстановить водный баланс в организме.

  10052
• Здоровье

  

  Фитоэстрогены для женщин и мужчин: Кому и зачем

  Экология здоровья: Помимо белков, жиров и углеводов, есть много биологически активных веществ, содержащиеся в пищевых...

  10052
• Здоровье

  

  Фибромиалгия: 10 заповедей для тех, кто страдает хроническими болями

  Экология здоровья. ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛИ – знакомое многим состояние, а фибромиалгия – часто встречающаяся его...

  10050
• Здоровье

  

  Как оздоровить и укрепить глаза: 2 несложных метода

  Экология жизни: Здоровье. Длительная работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда...

  10048
• Здоровье

  

  ТОП-20 упражнений, которые снимут напряжение и улучшат здоровье

  Экология здоровья. В жизни мы стараемся сдерживать проявление эмоций (как правило, отрицательных). И ничего хорошего...

  10046
• Здоровье

  

  Анализ крови: Как научиться трактовать самостоятельно?

  Экология здоровья: Диагностика многих заболеваний начинается с общего анализа крови. Он содержит максимум информации...

  10042
• Здоровье

  

  Гормон голода: Как мысли могут управлять желудком

  Экология здоровья: Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали...

  10042